Как построить индивидуальные ежедневные практики
Создание личных каждодневных обрядов представляет собой сознательный ход построения повторяющихся действий, которые организуют день и дают жизни организованность. Ритуалы различаются от автоматических привычек тем, что личность производит их с целостной осознанностью и концентрацией к совершающемуся. Начальным шагом является выявление намерений, которых планируется получить через постоянные действия. Кто-то намеревается повысить физическое здоровье, другие хотят расширить креативность […]
Explore More